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Le yoga paddle : une nouvelle tendance bien-être sur l’eau
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Les bienfaits du yoga en plein air pour le corps et l’esprit
Relaxation des muscles Réduction du stress Amélioration de la souplesse Renforcement de l'endurance Équilibre intérieur…
Les bienfaits du yoga en plein air sur la santé physique et mentale
Amélioration de la respiration Renforcement musculaire Souplesse accrue Réduction du stress Harmonie entre corps et…